سبک بال روزنویسی و خودشناسی

چند دقیقه برای خودت، میان شلوغی روز.

سبک‌بال همراه فارسی تو برای روزنویسی، ثبت احساسات و خودشناسی است. لازم نیست نویسنده باشی یا بدانی از کجا شروع کنی؛ یک سؤال کوتاه، یک اتفاق ساده یا چند جمله از روزت کافی است.

بنویس یا با صدا ثبت کن

از تجربه‌ها و فکرهایت بنویس؛ وقتی تایپ کردن راحت نیست، از صدایت برای ثبت روز استفاده کن. پرسش‌های پیشنهادی هم کمک می‌کنند شروع کردن آسان‌تر شود.

حال‌وهوایت را مرور کن

احساس امروزت را ثبت کن، نوشته‌ها را در تقویم پیدا کن و تغییر حال‌وهوایت را در گذر روزها ببین. آرشیو خاطره‌ها کمک می‌کند به لحظه‌های کوچک برگردی.

با قدم‌های کوچک پیش برو

مسیر رشد شامل درس‌ها و تمرین‌های کوتاه دربارهٔ افکار و احساسات است. در بخش فعالیت‌ها، موضوع‌ها، چالش‌ها و آزمون‌های خودشناسی را با سرعت خودت دنبال کن.

گفت‌وگو برای تأمل بیشتر

با انتخاب خودت از همراه هوش مصنوعی برای ادامهٔ گفت‌وگو دربارهٔ نوشته‌ها و دیدن زاویه‌های تازه استفاده کن. این قابلیت‌ها به اینترنت نیاز دارند و مشمول محدودیت مصرف هستند.

فضای شخصی تو

قفل برنامه و یادآوری قابل تنظیم در دسترس‌اند. نوشته‌ها عمومی منتشر نمی‌شوند. در حساب متصل، اطلاعات برای همگام‌سازی روی سرور نیز ذخیره می‌شوند؛ پردازش هوش مصنوعی با رضایت جداگانه انجام می‌شود. جزئیات در بخش حریم خصوصی برنامه آمده است.

نسخهٔ فعلی رایگان است و برای شروع به خرید اشتراک نیاز ندارد.

سبک‌بال ابزار روزنویسی و خودشناسی است و جایگزین روان‌شناس، تشخیص یا درمان پزشکی نیست. پاسخ‌های هوش مصنوعی ممکن است نادرست باشند.

پشتیبانی: info@avocadoai.app