- نصب
- ۱۰۰
- دسته‌بندی
- کتاب ها و مطبوعات
- آخرین به‌روزرسانی
- ۱۶ شهریور ۱۴۰۰
- حجم
- ۵۸ مگابایت
مشاهده نتایج آنتی ویروس
در حال بررسی برنامه
تصاویر برنامه
دربارهٔ محتوا
با مدیتیشنِ ضربان‌های دوگوشی، ذهن خود را بر اساس کاری که باید انجام دهید یا اجرا کنید، فعال کنید.
این برنامه شامل 11 فرکانس ضربان دوگوشی است که می‌توانید انتخاب کنید:
* امواج آلفا - آرامش در حالت بیداری، پیش از خواب و پیش از بیدار شدن.
* امواج بتا - تفکر فعال، پرمشغله یا مضطرب، تمرکز و شناخت فعال.
* امواج گاما - فعالیت ذهنی بیشتر، ادراک، حل مسئله و رهایی از ترس.
* امواج تتا - رؤیاها، مدیتیشن عمیق و خواب REM.
* امواج دلتا - خواب عمیقِ بدون رؤیا و از دست رفتن آگاهی از بدن.
صداهای آرامش‌بخش طبیعت در پس‌زمینه:
1) آرامش با صدای باران
2) آرامش با صدای رودخانه
3) آرامش با صدای جنگل
4) آرامش با صدای جنگل‌های استوایی
5) آرامش با صدای اقیانوس
6) آرامش با صدای آتش
ترکیب امواج مغزی دوگوشی با صداهای طبیعت، اثر ضد استرس و آرامش‌بخش دارد.
ضربان‌های دوگوشی چیستند؟
ضربان‌های دوگوشی زمانی ایجاد می‌شوند که دو فرکانس متفاوت، یکی در هر گوش، بشنویم. ضربان دوگوشی به‌صورت اختلاف میان دو زیر و بمی صدا تعریف می‌شود. وقتی در یک گوش صدایی با فرکانس 200Hz و در گوش دیگر صدایی با فرکانس 190Hz می‌شنوید، ضربان دوگوشی 10Hz را خواهید شنید (200 - 190 = 10).
ضربان‌های دوگوشی پدیده‌های شنیداری مصنوعی هستند. در مثال بالا، صدای 10Hz وجود ندارد، اما با این حال آن را «می‌شنویم». برای داشتن جداسازی استریو باید از هدفون استفاده کنید. بلندگوها کار نمی‌کنند؛ باید از هدفون استریو یا گوشی‌های داخل گوش استفاده کنید.
چرا باید به ضربان‌های دوگوشی گوش داد؟ چون مغز ما فرکانس‌هایی را که در ضربان دوگوشی می‌شنویم تقلید می‌کند و این ضربان‌ها می‌توانند فرکانس‌های مشخص امواج مغزی را افزایش دهند. فرض کنید می‌خواهید امواج آلفای مغزتان را افزایش دهید. به ضربان دوگوشی در محدوده آلفا (8-12 Hz) گوش کنید. این پدیده «هم‌نوسانی» یا «پاسخ دنبال‌کردن فرکانس» نامیده می‌شود.
تغییرات نسخه
1) Background music choice.
2) New Interface.
3) Less space on disk.
