دایتو ( رژیم لاغری و کالری شمار )

با رژیم دایتو تا عید به وزنی که دوست داری میرسی

پکیج های غذایی متنوع سازگار با ذائقه شما از قبل تهیه شده و شما می‌تونید از بین پکیج های مختلف هر کدام را تمایل دارید انتخاب کنید.

اگر ماده ی غذایی در خانه موجود نبود یا حساسیت غذایی ای داشتید و رژیم شما نیاز به تغییر داشت به صورت آنی می‌تونید ماده ی غذایی رو با ماده ی غذایی باب میلتون جایگزین کرده و هیچ وقت از رژیم خارج نشید. 

دو روز در هر ماه به عنوان روز آزاد در نظر گرفته شده که حتی توی مهمونی هم رژیمتون بهم نریزه

انتخاب درجه سختی رژیم با شماست.
میتونی خیلی سریع وزن کم کنی یا  آهسته ( میزان سختی تا حدی قابل افزایش هست که با کم کردن بیش از حد وزن در مدت کوتاه به بدنتون آسیب نرسه)

میتونی میزان کاری ، پروتئین، کربوهیدرات، و چربی روزانت رو بشماری و کنترل کنی
لیست کلی غذای خوشمزه ی رژیمی برات تهیه کردیم
و کلی آیتم دیگه که تو رو در رسیدن به وزن ایده آل کمک میکنه

با دایتو هیچ سدی جلوی رسیدن به اهدافت باقی نمیمونه