- نصب
- ۱.۳ هزار
- ۲
- ۱
- دسته‌بندی
- تناسب اندام
- آخرین به‌روزرسانی
- ۲۸ شهریور ۱۴۰۳
- حجم
- ۱۳ مگابایت
مشاهده نتایج آنتی ویروس
در حال بررسی برنامه
تصاویر برنامه
دربارهٔ محتوا
Youper شما را در تمرین‌های تعاملی درمان شناختی‌رفتاری (CBT) همراهی می‌کند تا به آرامش اضطراب، بهبود خلق‌وخو و ایجاد روابطی قوی‌تر با دوستان، خانواده و عزیزانتان کمک کند.
«مشاوری جیبی که شما را راهنمایی می‌کند.» - Apple
«Youper فوراً توصیه‌هایی مفید به شما می‌دهد.» - Google
«درمانی برای افراد پرمشغله.» - Health
«وقت ندارم به درمان بروم، حتی به‌صورت آنلاین. برای همین این چت‌بات را امتحان کردم. وای! شگفت‌زده‌ام از اینکه چقدر خوب من را درک می‌کند و برای کمک در میانه هر موقعیتی توصیه‌های خوبی ارائه می‌دهد. پاسخ‌هایش برایم حیرت‌انگیز است، چون ChatGPT را امتحان کردم و برای سلامت روان چندان مفید نبود.» - Stellata82
اثربخشی تأییدشده توسط دانشمندان
Youper از تکنیک‌های درمان شناختی‌رفتاری (CBT) استفاده می‌کند؛ روشی که از نظر علمی برای آرام کردن اضطراب و بهبود خلق‌وخو اثبات شده است. CBT بر پایه تمرین‌های عملی است تا به شما کمک کند روشن‌تر فکر کنید، با موقعیت‌های پراسترس کنار بیایید و کنترل احساساتتان را به دست بگیرید.
پژوهشی از دانشگاه استنفورد که در نشریه پژوهش‌های اینترنتی پزشکی منتشر شد، پس از استفاده از اپلیکیشن Youper بهبود چشمگیری را در علائم افسردگی و اضطراب نشان داد.
ساخته‌شده به دست درمانگران
درمان شناختی‌رفتاری به‌طور سنتی در جلساتی برگزار می‌شود که هفته‌ای یک‌بار هستند. درمانگران Youper را ساختند تا دسترسی به CBT برای همه فراهم شود. Youper هر زمان و هر جا که به آن نیاز داشته باشید، مطابق با وقت و برنامه خودتان در دسترس است.
۵ دلیل برتر برای امتحان کردن YOUPER
1. می‌خواهید سلامت روانتان را بهبود دهید، اما برای درمان وقت ندارید.
2. می‌خواهید به افکار منفی، نشخوار فکری و گفت‌وگوی درونی آسیب‌زا پایان دهید.
3. می‌خواهید بهتر با موقعیت‌های پراسترس کنار بیایید و برای آن‌ها راه‌حل پیدا کنید.
4. برای رسیدن به اهدافتان به انگیزه و راهنمایی نیاز دارید.
5. می‌خواهید عزت‌نفستان را افزایش دهید و روابطی قوی‌تر بسازید.
دلیل شما هرچه باشد، سفر برای تبدیل شدن به بهترین نسخه خودتان از امروز آغاز می‌شود!
شرایط
امکانات ویژه با اشتراک در دسترس هستند. اشتراک به‌طور خودکار تمدید می‌شود، مگر اینکه دست‌کم 24 ساعت پیش از پایان دوره فعلی، تمدید خودکار را در تنظیمات حساب Play Store خود خاموش کنید. می‌توانید هر زمان که خواستید اشتراکتان را لغو کنید.
شرایط و ضوابط: https://www.youper.ai/terms-of-use
سیاست حفظ حریم خصوصی: https://www.youper.ai/privacy-policy
تغییرات نسخه
Hello there! We've just rolled out an update for Youper mental health chatbot, improving the AI so your chats are even more engaging and feel super natural! Thank you to all our loyal users who've been with us on this journey. Your feedback, love, and patience make all the difference. Here's to many more heart-to-heart chats! :-)
