- نصب
- ۳ هزار
- ۶
- ۴.۲
- دسته‌بندی
- تناسب اندام
- آخرین به‌روزرسانی
- ۷ شهریور ۱۴۰۵
- حجم
- ۸۶ مگابایت
مشاهده نتایج آنتی ویروس
| آنتی‌ویروس | وضعیت |
|---|---|
| DrWeb | سالم |
| FSecure | بی نتیجه |
نیازمند بررسی بیشتر؛ در حال حاضر برای این نسخه از برنامه از سوی این ابزار پاسخی دریافت نشده است. | |
| Kaspersky | سالم |
| ZonerMobileSecurity | بی نتیجه |
نیازمند بررسی بیشتر؛ در حال حاضر برای این نسخه از برنامه از سوی این ابزار پاسخی دریافت نشده است. | |
| Symantec | سالم |
| GooglePlayProtect | بی نتیجه |
نیازمند بررسی بیشتر؛ در حال حاضر برای این نسخه از برنامه از سوی این ابزار پاسخی دریافت نشده است. | |
| Comodo | سالم |
| Eset | سالم |
| McAfee | سالم |
| ClamAv | سالم |
تصاویر برنامه
دربارهٔ محتوا
🧘♀️ Yoga for Beginners
★ بهترین اپلیکیشن رایگان تمرین یوگا ★
★ بهترین تمرین‌های یوگا برای مبتدیان ★
همراهی ساده و ملایم برای یوگا در خانه — مناسب مبتدیان، سالمندان و هرکسی که به‌دنبال تمرین‌های یوگای آسان و قابل‌دنبال‌کردن، بدون استرس است.
🌟 مربی یوگای خانگی شما
🧘♀️ یوگا مناسب مبتدیان
🧘♀️ برنامه‌های یوگای شخصی‌سازی‌شده
🧘♀️ مدیتیشن هدایت‌شده و ذهن‌آگاهی
همین امروز Yoga for Beginners را دانلود کنید و سفر آرامش‌بخش یوگای خود را آغاز کنید.
🌿 به Yoga for Beginners خوش آمدید
شروع یوگا هیچ‌وقت این‌قدر آسان نبوده است. این اپلیکیشن به‌طور ویژه برای مبتدیانی طراحی شده که می‌خواهند تمرین‌های یوگای ملایم، آسان و اعتمادبه‌نفس‌بخش را در خانه انجام دهند — نیازی به هیچ تجربه‌ای نیست.
چه بخواهید انعطاف‌پذیری‌تان را افزایش دهید، استرس را کاهش دهید یا عادت روزانه سالمی بسازید، این اپلیکیشن در تمام مراحل راهنمای شماست.
🌟 چرا Yoga for Beginners را انتخاب کنید
زندگی پرمشغله است — اما تمرین یوگای شما نباید این‌طور باشد. این اپلیکیشن کمک می‌کند یوگای مبتدیان، یوگای روی صندلی و حرکات کششی ملایم را به‌راحتی در برنامه روزانه‌تان بگنجانید. هر زمان که نیاز دارید، جلسات کوتاه 5 دقیقه‌ای یا تمرین‌های آرامش‌بخش طولانی‌تر را انتخاب کنید.
💛 چیزهایی که دوست خواهید داشت
🌟 تمرین‌های یوگای آسان برای دنبال‌کردن
مجموعه گسترده‌ای از کلاس‌های یوگای مبتدیان را تجربه کنید که به تقویت قدرت، انعطاف‌پذیری و تعادل کمک می‌کنند. از میان سبک‌ها و مدت‌زمان‌های مختلف، گزینه‌ای متناسب با برنامه‌تان انتخاب کنید.
🧘 کلاس‌ها و حرکات هدایت‌شده
با دنبال‌کردن مربیان باتجربه، هر حرکت را با راهنمایی‌های روشن و ساده انجام دهید. حرکات ضروری یوگا برای مبتدیان، تکنیک‌های تنفس و قرارگیری صحیح بدن را یاد بگیرید.
🪑 یوگای روی صندلی برای مبتدیان
تمرین‌های ملایم یوگا در حالت نشسته، مناسب مبتدیان، سالمندان یا هرکسی که به حرکات کم‌فشار نیاز دارد.
📅 چالش‌های روزانه یوگا
با چالش‌های روزانه سرگرم‌کننده، انگیزه‌تان را حفظ کنید؛ این چالش‌ها به شما کمک می‌کنند استمرار داشته باشید و پیشرفتتان را جشن بگیرید.
🌍 ذهن‌آگاهی و مدیتیشن
با مدیتیشن هدایت‌شده، تمرین‌های تنفسی و جلسات ذهن‌آگاهی آرام شوید؛ این تمرین‌ها استرس را کاهش می‌دهند و وضوح ذهنی را افزایش می‌دهند.
📚 مرکز یادگیری یوگا
به مقاله‌ها، نکته‌ها و آموزش‌هایی درباره فلسفه یوگا، تنفس، وضعیت بدن و تندرستی دسترسی داشته باشید — ایده‌آل برای مبتدیانی که می‌خواهند بیشتر یاد بگیرند.
🌸 فواید تمرین یوگا
تمرین منظم یوگا می‌تواند به شما کمک کند:
🧘♀️ انعطاف‌پذیری و تعادل را بهبود دهید
🧘♀️ قدرت و استقامت ملایمی بسازید
🧘♀️ استرس و اضطراب را کاهش دهید
🧘♀️ تمرکز و وضوح ذهنی را افزایش دهید
🧘♀️ بهتر بخوابید و پرانرژی‌تر باشید
📲 همین امروز سفر یوگای خود را آغاز کنید
هر زمان و هر کجا تمرین کنید — در خانه، فضای باز یا در حال حرکت. تنها چیزی که نیاز دارید زیرانداز یوگا و اشتیاق به رشد است.
سفر یوگای شما از همین حالا آغاز می‌شود.
بیایید نفس بکشیم، کش‌وقوس بیاییم و در هر حرکت شادی پیدا کنیم.
به خانواده Yoga for Beginners خوش آمدید.
