بدن اول

اپلیکیشن بدن اول برترین و کامل ترین ، اپلیکیشن سلامتی و تناسب اندام با گرافیک دلنواز و طراحی شده به صورت متریال دیزاین

با اپلیکیشن بدن اول مربی خود باشید و مسیر تناسب اندام را به تنهایی طی کنید.

* بیش از 100 مقاله در مورد تغذیه سالم

* آموزش بیش از 200 حرکت بدنسازی

* بیش از 30 برنامه حرفه ای و مبتدی بدن سازی برای آقایان و بانوان

* ساعت ها موزیک انرژی دهنده برای تمرین های سنگین

* بانک اطلاعاتی مکمل ها ، پپتاید ها ، استروئید ها ، ویتامین ها و مواد معدنی

* بیش از 50 مقاله روز در مورد بدنسازی ، فیتنس ، فیزیک ، چاقی ، لاغری

* قابلیت جستوجو در تمام بخش های اپلیکیشن

* ده ها کانال تگرام ، صفحه اینستاگرام و وبسایت های زیبایی اندام ، فیتنس و بدنسازی

* قابلیت محاسبه درصد چربی بدن و شاخص توده بدن (bmi) و کالری موردنیاز روزانه با هدف کاهش وزن و یا افزایش وزن (bmr)

* قابلیت افزایش و کاهش سایز فونت

* قابلیت روشن نگهداشتن صفحه در هنگام مطالعه

درصورت حمایت از اپلیکیشن بدن اول در نسخه بعد امکانات زیر اضافه خواهد شد.

* اضافه شدن ویدیو تمرینات

* آموزش حرکات trx

* آموزش تمرین با وزن بدن

* آموزش تمرین در منزل

* نمایش استخوان بندی بدن

* توضیح و آموزش انواع رژیم غذایی

* و .......