- نصب
- ۱۸ هزار
- ۴۰
- ۴.۵
- دسته‌بندی
- تناسب اندام
- آخرین به‌روزرسانی
- ۱۶ شهریور ۱۴۰۵
- حجم
- ۴ مگابایت
مشاهده نتایج آنتی ویروس
| آنتی‌ویروس | وضعیت |
|---|---|
| Kaspersky | سالم |
| ZonerMobileSecurity | بی نتیجه |
نیازمند بررسی بیشتر؛ در حال حاضر برای این نسخه از برنامه از سوی این ابزار پاسخی دریافت نشده است. | |
| ClamAv | سالم |
| McAfee | سالم |
| DrWeb | سالم |
| Eset | سالم |
| Comodo | سالم |
| GooglePlayProtect | بی نتیجه |
نیازمند بررسی بیشتر؛ در حال حاضر برای این نسخه از برنامه از سوی این ابزار پاسخی دریافت نشده است. | |
| FSecure | بی نتیجه |
نیازمند بررسی بیشتر؛ در حال حاضر برای این نسخه از برنامه از سوی این ابزار پاسخی دریافت نشده است. | |
| Symantec | سالم |
تصاویر برنامه
دربارهٔ محتوا
تایمر تاباتا: تایمر تناوبی برای تمرین HIIT
تایمر تناوبی ساده و آسان برای استفاده در تمرین‌های شما
بدون امکانات اضافی، فقط یک تایمر ساده؛ دقیقاً همان چیزی که نیاز دارید!
تایمر HIIT - تایمر تمرین برای ورزش‌ها
تایمر تاباتا: تایمر تناوبی و تایمر تمرین HIIT، اپلیکیشنی برای زمان‌گیری تمرین‌های تناوبی با شدت بالا (تایمر HIIT) است. کرنومتر یا تایمر شمارش معکوسی عالی برای تمرین‌های شما. می‌توانید از آن به‌عنوان تایمر تمرین‌های چرخشی، تایمر ورزشی یا تایمر دورهای تمرینی استفاده کنید.
تایمر شمارش معکوس: کرنومتر برای تمرین
دنبال اپلیکیشن تایمر یا تایمر شمارش معکوس برای تمرین‌های HIIT هستید؟
از این کرنومتر می‌توانید به‌عنوان تایمر شمارش معکوس استفاده کنید.
فاصله‌های تمرین، ثانیه‌های فاصله، تایمر دور و زمان استراحت را شمارش معکوس کنید.
تایمر تمرین چرخشی - تایمر تاباتا برای تمرین تناوبی
این تایمر دور برای تمرین در خانه و برنامه‌های تمرینی روزانه برای همه گروه‌های اصلی عضلات شما عالی است. می‌توانید از این تایمر تمرین چرخشی در باشگاه و برای تمرین در خانه استفاده کنید. تنها با چند دقیقه در روز، می‌توانید عضله‌سازی کنید و فقط با وزن بدن خود تناسب اندامتان را حفظ کنید. از این تایمر HIIT برای تمرین‌های تناسب اندام با شدت بالا، در خانه یا باشگاه استفاده کنید.
تایمر بوکس - تایمر هنرهای رزمی
از این تایمر تمرین می‌توان به‌عنوان تایمر بوکس استفاده کرد. می‌توانید تعداد دورهای بوکس، مدت هر دور و فاصله استراحت را تنظیم کنید. از تایمر بوکس برای هنرهای رزمی استفاده کنید. تایمر بوکس می‌تواند الگوهایی را برای رشته‌های رزمی مختلف ذخیره کند: بوکس، MMA، کیک‌بوکسینگ، کاراته، جودو، تکواندو، جوجوتسو، موی تای، آیکیدو، کراو ماگا، کاپوئرا، کشتی و غیره.
تایمر بهره‌وری - تایمر پومودورو
حتی می‌توانید از این تایمر به‌عنوان تایمر بهره‌وری یا تایمر پومودورو استفاده کنید تا روی کارهای خود تمرکز کنید. با تایمر پومودورو متمرکز و بهره‌ور بمانید. تنظیمات پیش‌فرض پومودورو را پیکربندی و ذخیره کنید تا از این تایمر بهره‌وری به‌عنوان تایمر پومودورو استفاده کنید.
تایمر تمرین در خانه - تمرین 7 دقیقه‌ای
دنبال تایمر تمرین در خانه هستید؟ این تایمر تناوبی برای تمرین 7 دقیقه‌ای عالی است. تمرین 7 دقیقه‌ای شکم، تمرین شکم در خانه یا تمرین در خانه بدون تجهیزات را دوست دارید؟ این تایمر تاباتا برای تمرین‌ها، تمرینات و تناسب اندام در خانه مفید خواهد بود.
تایمر گرم‌کردن - تایمر حرکات کششی و تمرین‌های صبحگاهی
گرم‌کردن و حرکات کششی بخش مهمی از تمرین هستند. اگر هر روز حرکات کششی و تمرین‌های صبحگاهی انجام می‌دهید، از این تایمر گرم‌کردن استفاده کنید. این تایمر تناسب اندام برای تمرین‌های صبحگاهی، قابلیتی برای الگوها دارد که به شما امکان می‌دهد تمرین‌های صبحگاهی را با 1 کلیک شروع کنید.
تایمر آشپزخانه - تایمر استیک، تایمر تخم‌مرغ، تایمر پخت‌وپز
می‌خواهید استیک بپزید؟ دستورهای پخت زیادی در دفتر آشپزی خود دارید؟ از این تایمر به‌عنوان تایمر آشپزخانه استفاده کنید. از تایمر آشپزخانه می‌توان به‌عنوان تایمر بخارپز و تایمر تخم‌مرغ استفاده کرد. تایمر تخم‌مرغ برای پخت تخم‌مرغ عالی است و تایمر استیک به پخت استیک کمک می‌کند. می‌توانید از این تایمر پخت‌وپز برای هر یک از دستورهای پخت دفتر آشپزی خود استفاده کنید.
تنظیم سریع - راه‌اندازی آسان تایمر
- زمان گرم‌کردن را برحسب ثانیه تنظیم کنید
- تایمر ثانیه‌ای فاصله تمرین را پیکربندی کنید
- فاصله استراحت را برحسب ثانیه پیکربندی کنید
- تعداد ست‌های تمرین را وارد کنید
- دکمه شروع را بزنید
مناسب برای همه تمرین‌ها
از این تایمر می‌توان برای تمرین‌های شما به‌عنوان تایمر تمرین، تایمر تناوبی، تایمر تاباتا، تایمر HIIT یا تایمر تمرین چرخشی استفاده کرد.
این تایمر برای انواع تمرین‌ها، از جمله موارد زیر عالی است:
- تمرین تاباتا
- دورهای بوکس
- HIIT (تمرین تناوبی با شدت بالا)
- تمرین در خانه
- تمرین در باشگاه
- تمرین با وزنه
- تمرین با وزن بدن
- تمرین 7 دقیقه‌ای شکم
- تمرین کاهش وزن
- دویدن 5K
- دویدن تناوبی
- تمرین شکم شش‌تکه
- یوگا و مدیتیشن
- WOD
- TRX
- تمرین‌های کاردیو
- تمرین‌های وزن بدن
- تمرین‌های کششی
- کتل‌بل
- کراس‌فیت
- دوچرخه‌سواری یا دوچرخه ثابت
- تمرین چرخشی
- یا هر نوع تمرین تناوبی با شدت بالا
امکانات اصلی:
- رابط کاربری زیبا و ساده
- تنظیم سریع تایمر
- الگوهایی برای ذخیره تنظیمات شما
همین حالا تایمر تاباتا: تایمر تناوبی برای تمرین HIIT را امتحان کنید!
تغییرات نسخه
Android 17 support
