- نصب
- <۱۰۰
- دسته‌بندی
- ورزشی
- آخرین به‌روزرسانی
- ۸ خرداد ۱۳۹۵
- حجم
- ۳۵ مگابایت
مشاهده نتایج آنتی ویروس
در حال بررسی برنامه
تصاویر برنامه
دربارهٔ محتوا
برنامه ای بسیار عالی برای علاقمندان به کشتی
آموزش و تاریخچه کشتی :
-نگاهي به تاريخچه كشتي در ايران و جهان
-درباره نام کشتی - درباره کشتی آزاد و فرنگی -کشتی در ایران -اسامی مشهورترینها در کشتی
-زندگینامه جهان پلوان تختی
آموزش کشتی آزاد :
- آموزش فن یک دست و یک پا
- آموزش فن کمر
-آموزش فن سر وته یکی در کشتی
-آموزش فن سر وته یکی در کشتی
و فیلمهای آموزشی بسیار جالب و خوب برای علاقمندان به کشتی
تغییرات نسخه
تغییرات در نسخه2.0 :
تغییر ظاهر برنامه
اضافه شدن فیلم آموزشی 2 تکنیک دیگر
1- سالتو
2-سر زیر بغل
