- نصب
- ۹.۵ هزار
- ۴۱
- ۴.۶
- دستهبندی
- تناسب اندام
- آخرین بهروزرسانی
- ۵ شهریور ۱۴۰۵
- حجم
- ۱۰۹ مگابایت
مشاهده نتایج آنتی ویروس
| آنتیویروس | وضعیت |
|---|---|
| McAfee | سالم |
| FSecure | بی نتیجه |
نیازمند بررسی بیشتر؛ در حال حاضر برای این نسخه از برنامه از سوی این ابزار پاسخی دریافت نشده است. | |
| Symantec | سالم |
| ClamAv | سالم |
| Kaspersky | سالم |
| Eset | سالم |
| DrWeb | سالم |
| Comodo | سالم |
| ZonerMobileSecurity | بی نتیجه |
نیازمند بررسی بیشتر؛ در حال حاضر برای این نسخه از برنامه از سوی این ابزار پاسخی دریافت نشده است. | |
| GooglePlayProtect | بی نتیجه |
نیازمند بررسی بیشتر؛ در حال حاضر برای این نسخه از برنامه از سوی این ابزار پاسخی دریافت نشده است. | |
تصاویر برنامه
دربارهٔ محتوا
اپلیکیشن Warm Up App by Fitness Coach، برنامههای روزانه گرمکردن و کشش را برای همه سطوح تجربه، از مبتدی تا پیشرفته، ارائه میدهد. به هیچ وسیله، مربی یا تجربه قبلی ورزشی نیاز ندارید. سریعتر از خواب بیدار شوید، در طول روز پرانرژی بمانید و بدنتان را برای تمرین یا دویدن آماده کنید.
ساختهشده به دست مربیان حرفهای تناسب اندام
همه تمرینها را یک مربی حرفهای تناسب اندام طراحی کرده است؛ بنابراین تجربه تمرین تقریباً مانند داشتن یک مربی خصوصی واقعی است!
6 سطح دشواری - از مبتدی تا پیشرفته
همه جلسات تمرینی 6 سطح تجربه دارند؛ چه مبتدی باشید و چه پیشرفته.
برنامههای 30 روزه
برنامههای 30 روزه ما در 4 هفته شما را به هدفتان میرسانند و 3 سطح دشواری متفاوت دارند. تمرینها هر روز کمی دشوارتر میشوند؛ بنابراین تا پایان چالش، میتوانید چالش تازهای را با سطح دشواری بالاتر آغاز کنید.
تمرینها
علاوه بر چالشهای 30 روزه، تمرینهای جداگانه هم ارائه میدهیم. کافی است تمرین دلخواه و مدتزمان موردنظرتان را انتخاب کنید (از 5 تا 6 دقیقه). همچنین میتوانید یکی از 6 سطح دشواری متفاوت را انتخاب کنید (از مبتدی تا حرفهای).
تمرینهای سفارشی
با استفاده از پایگاه داده ما که بیش از 130 تمرین ویدیویی دارد، برنامه تمرینی خودتان را بسازید.
امکانات
- تمرینهای سریع و مؤثر که به دست متخصصان طراحی شدهاند
- 6 سطح دشواری، مناسب برای همه؛ مردان، زنان، مبتدیان و حرفهایها
- مناسب برای تمرین در خانه
- ویدیوهای HD از مربیان واقعی (بدون انیمیشن)
- پیگیری تمرینهای تکمیلشده و پیشرفت
- پیگیری کالریهای سوزاندهشده
- یادآوریهای تمرینی شخصیسازیشده تا از برنامهتان منحرف نشوید
- بیش از 130 تمرین
- همگامسازی دادهها با Google Fit
- بدون نیاز به تجهیزات
- اشتراکگذاری با دوستان در شبکههای اجتماعی
- کاملاً آفلاین کار میکند
تماس با ما
ما برای کمک به شما و رسیدن به نتایج بهتر در کنارتان هستیم!
mmstardev@gmail.com

