- نصب
- ۲۲۰
- ۱
- ۵
- دسته‌بندی
- تناسب اندام
- آخرین به‌روزرسانی
- ۳۰ شهریور ۱۴۰۵
- حجم
- ۷ مگابایت
مشاهده نتایج آنتی ویروس
| آنتی‌ویروس | وضعیت |
|---|---|
| FSecure | بی نتیجه |
نیازمند بررسی بیشتر؛ در حال حاضر برای این نسخه از برنامه از سوی این ابزار پاسخی دریافت نشده است. | |
| Comodo | سالم |
| GooglePlayProtect | بی نتیجه |
نیازمند بررسی بیشتر؛ در حال حاضر برای این نسخه از برنامه از سوی این ابزار پاسخی دریافت نشده است. | |
| Kaspersky | بی نتیجه |
نیازمند بررسی بیشتر؛ در حال حاضر برای این نسخه از برنامه از سوی این ابزار پاسخی دریافت نشده است. | |
| McAfee | سالم |
| DrWeb | سالم |
| Symantec | سالم |
| ZonerMobileSecurity | بی نتیجه |
نیازمند بررسی بیشتر؛ در حال حاضر برای این نسخه از برنامه از سوی این ابزار پاسخی دریافت نشده است. | |
| Eset | سالم |
| ClamAv | سالم |
تصاویر برنامه
دربارهٔ محتوا
به شکمی عضلانی با سیکس‌پک برسید، کالری بسوزانید و چربی شکم را کاهش دهید:
★ برنامه‌های تمرینی شخصی - فقط 15 دقیقه در روز
★ تمرین شکم برای سیکس‌پک - در 30 روز سیکس‌پک بگیرید
★ تمرین در خانه - تمرین با وزن بدن و بدون تجهیزات
★ نتیجه سریع - تغییرات را در 1 هفته ببینید
★ تمرین‌های سازگارشونده - متناسب با احساس شما
★ حداکثر قدرت و استقامت خود را افزایش دهید
★ تمرین کوتاه - تمرین 7 دقیقه‌ای
★ بدون رژیم وزن کم کنید - تمرین کاهش وزن، کالری‌سوزی و چربی‌سوزی
با برنامه تمرین شکم برای سیکس‌پک، در 30 روز سیکس‌پک بگیرید، کالری بسوزانید، وزن کم کنید، چربی شکم را بسوزانید و تناسب اندام خود را حفظ کنید!
تمرین‌های خانگی برای مردان - تمرین با وزن بدن
به دنبال تمرین‌های خانگی مؤثر برای مردان هستید؟ ما تمرین‌های خانگی متنوعی برای مردان فراهم کرده‌ایم تا در خانه ورزش کنند. ثابت شده است که تمرین خانگی مردان کمک می‌کند در مدت کوتاهی به سیکس‌پک برسید و قدرت عضلات خود را افزایش دهید. تمرین خانگی مناسب خودتان را پیدا خواهید کرد. همین حالا تمرین خانگی ما برای مردان را امتحان کنید!
سیکس‌پک - تمرین 7 دقیقه‌ای
با این برنامه تمرینی بسیار مؤثر، فرم‌دهی به عضلات شکم را آغاز کنید.
بیش از 20 برنامه تمرینی آماده کرده‌ایم که به‌طور مؤثر چربی شکم را می‌سوزانند و به شما کمک می‌کنند به سیکس‌پک برسید. با تمرین‌های چربی‌سوز شکم کالری بسوزانید. به شکمی که همیشه آرزویش را داشتید برسید!
کاهش وزن - تمرین‌های چربی‌سوزی و کاهش وزن
می‌خواهید وزن کم کنید، کالری بسوزانید، چربی شکم را کاهش دهید، شکمی صاف و سیکس‌پکی بی‌نقص داشته باشید؟ بهترین تمرین‌های چربی‌سوزی و کاهش وزن برای داشتن اندامی متناسب‌تر. با تمرین‌های چربی‌سوزی و تمرین‌های شکم کالری بسوزانید. ما به شما قول سیکس‌پک می‌دهیم. کالری و چربی بدن خواهید سوزاند و در 30 روز به سیکس‌پکی بی‌نقص خواهید رسید.
مربی شخصی - مربی تمرین و تناسب اندام
این تمرین‌ها برای مردان و زنان، مبتدیان و حرفه‌ای‌ها عالی هستند. می‌خواهید عضله بسازید، وزن کم کنید و قدرت و استقامت خود را افزایش دهید؟ برنامه بر اساس سطح تناسب اندام شما، برنامه تمرینی شخصی‌سازی‌شده‌ای برایتان ایجاد می‌کند. به شما کمک می‌کنیم در مدت کوتاهی به هدف‌هایتان برسید.
نتیجه سریع - تمرین‌هایی که واقعاً مؤثرند
به دنبال تمرین‌هایی هستید که واقعاً مؤثر باشند؟ برنامه‌های تمرینی مؤثری که مربیان حرفه‌ای تناسب اندام طراحی کرده‌اند، کمک می‌کنند پس از 1 هفته نتیجه را ببینید!
تمرین‌هایی متناسب با هدف‌های شما
این برنامه، برنامه‌های روزانه تمرین و حرکاتی برای همه گروه‌های اصلی عضلانی شما فراهم می‌کند. بیش از 20 برنامه تمرینی طراحی کرده‌ایم که به شما کمک می‌کنند عضله بسازید، چربی بسوزانید، قدرت و استقامت خود را افزایش دهید و ظاهری فوق‌العاده داشته باشید. به تجهیزات یا مربی نیازی نیست؛ همه حرکات را می‌توانید فقط با وزن بدن خود انجام دهید.
انگیزه‌بخشی مؤثر
سامانه‌ای انگیزشی و اعتیادآور آماده کرده‌ایم که تمرین شما را به بازی‌ای سرگرم‌کننده و اعتیادآور تبدیل می‌کند.
به هدف‌هایتان برسید
هر هفته هدف‌های تمرینی شخصی خود را خواهید داشت. برای رفتن به مرحله بعد، به آن‌ها برسید.
پیشرفت خود را دنبال کنید
پیشرفتتان را دنبال کنید و آمار خود را در نمودارها ببینید.
یادآورها کمک می‌کنند تمرین را از دست ندهید.
دوستانتان را به چالش بکشید
دوستانتان را به جدول رتبه‌بندی دعوت کنید. دوستان و کاربران سراسر جهان را به چالش بکشید.
امکانات:
● رابط کاربری زیبا و ساده
● تمرین‌هایی که واقعاً مؤثرند
● برنامه‌های تمرینی شخصی بر اساس سطح تناسب اندام شما
● سامانه انگیزشی اعتیادآور
● هدف‌های هفتگی و پیگیری پیشرفت
● جدول رتبه‌بندی برای به چالش کشیدن دوستان و کاربران سراسر جهان
● یادآورها کمک می‌کنند تمرین را از دست ندهید
همین حالا شروع کنید و به سیکس‌پک بی‌نقصی که همیشه می‌خواستید برسید!
تغییرات نسخه
Android 17 support
