نصب
۹.۹ هزار
۶۵۷
۴.۷
دسته‌بندی
تناسب اندام
آخرین به‌روزرسانی
۱۸ آبان ۱۴۰۵
حجم
۶۰ مگابایت
مشاهده نتایج آنتی ویروس

در حال بررسی برنامه

تصاویر برنامه

دربارهٔ محتوا

یک برنامه‌ی کاربردی برای کسانی که می‌خواهند شروعی برای ورزش کردن داشته باشند!
۷ دقیقه برای ۷ ماه!
لازم نیست هر روز وقت زیادی را صرف تمرین و ورزش کنید!
هر روز تنها ۷ دقیقه ورزش کنید و به ازای آن پاداش نیز دریافت کنید!!
پیاده‌سازی شده بر اساس روش ورزش ۷ دقیقه‌ای مجله‌ی NY Times

بیشتربستن
تغییرات نسخه

Workout Programs - Get fit fast with 14-Day Programs. Created to keep you motivated and crushing your goals!

Thanks for using Seven! This update includes bug fixes and performance improvements.

If something’s not working for you, you have a great idea, or just want to say hello, email us at support@perigee.se

نظرات و امتیازها

۴.۷از ۵ امتیاز
بر اساس ۶۵۷ رأی