- نصب
- ۸.۱ هزار
- ۶۷
- ۴.۸
- دسته‌بندی
- تناسب اندام
- آخرین به‌روزرسانی
- ۲۷ آبان ۱۳۹۵
- حجم
- ۳۹ مگابایت
مشاهده نتایج آنتی ویروس
در حال بررسی برنامه
تصاویر برنامه
دربارهٔ محتوا
انعطاف‌پذیری بدن خود را با تمرینات کششی و پیلاتس افزایش دهید.
این برنامه به شما کمک خواهد کرد تا با انجام تمرینات روزانه، قدرت بدنی خود را افزایش دهید و بدن خود را در برابر صدمات مقاوم سازید.
تنها کافیست تمرین مورد نظر خود و مدت زمان لازم برای انجام آن را بین ۵ تا ۶۰ دقیقه انتخاب کنید و سپس ویدئوها را دنبال کنید و تمرینات را انجام دهید.
هم‌چنین تمرینات انجام شده توسط شما در این برنامه ثبت شده و سایر تمرینات بر اساس آن‌ها و اطلاعات فیزیکی بدن‌تان به شما ارائه خواهد شد.
تغییرات نسخه
Bug fixes are great.We like the way you Sworkit. Let's workout today.
